Фундук фасований (колба) 250г

По сравнению с другими лесными орехами фундук является одним из самых богатых клетчаткой, фолиевой кислотой и занимает второе место по содержанию витамина Е: порция в 30 г обеспечивает 45% дневной нормы потребления витамина Е. Витамин Е является антиоксидантом, который может помогать снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Фундук содержит небольшое количество растительных жиров омега-3, которые полезны здоровьем сердца. Они содержат преимущественно мононенасыщенные жиры, важные для здоровья сердца. Фундук является источником мононенасыщенных жиров и клетчатки, а также содержит мало сахара и натрия. Они являются источником меди, магния, марганца, тиамина, ниацина и фолиевой кислоты, а также хорошим источником витамина Е.